陳譽醫生在《健康創富》雜誌發表文章“以自然療法擁抱快樂人生” 負面情緒是如何導致疾病? 運用自然療法進行瘦身美體 身體內的自由基過多可導致癌症 自然療法醫生陳譽在《健康創富》雜誌發表文章2017年1月 自然療法醫生陳譽在《健康創富》期刊發表文章 2016-11 自律神經失調影響睡眠 自然療法降低身體氧化壓力,維持心腦血管健康 自然療法醫生陳譽在《健康創富》期刊發表文章 2016-09 自然療法處理濕疹 自然療法治療糖尿病 自然療法睡眠管理 革命性醫學發明——「Harmonic Rejuvenizer」 「Harmonic Rejuvenizer」——瘦身革命 自然療法醫生陳譽在《健康創富》期刊發表文章 2016-07 自然療法「和諧能量波(Harmonic Energy Wave)」 自然療法處理牛皮癬案例 自然療法與壓力管理 身心靈健康 整全醫學 自然療法處理頸肩病症 談顱脊治療與身心健康 自然療法治療耳鳴問題 《膳食指南》將取消膽固醇警告 「瘦身.如何不傷身」透視補氣及食療減肥法 卵磷脂的大功效 抗抑鬱的天然健康食品----蓮子 藥食同源----蓮子(Lotus seed) 調肝•保健•醫病 顱脊治療是什麼 顱骶治療(《忽然一周》報導) Wild yam(野生山藥) 自然療法大興起 暗瘡的自然療法 自然醫學治療牛皮癬 女性相關疾病的成因及防治 自然醫學治療哮喘病

《膳食指南》將取消膽固醇警告

《膳食指南》將取消膽固醇警告 2015/02/11 20:07  
 

過往有說法指,一日食兩隻雞蛋,每日的膽固醇攝取量就會超標,更有機會患上心臟病。 
事實上,不少營養學家認為,高膽固醇食品跟心臟病無直接關係。反式脂肪和飽和脂肪才是心臟病元兇,而美國亦將宣布取消頒布近四十年的膽固醇警告。 

蝦、雞蛋,這些食品都是含高膽固醇,過往有說法指大量進食這些食品,會危害心臟健康,但這個說法可能有變。 

美國一個制訂《膳食指南》的顧問委員會去年十二月開會後,決定不再視膽固醇為「需要關注的養分」。 

現時有不少營養學家相信,健康的成人進食含高膽固醇食品,不會明顯影響血液內的膽固醇水平,或者增加患心臟病的風險。反而是食得多含過量反式脂肪或飽和脂肪的食物,例如是肥肉、全脂奶和牛油,才會增加患病風險。 

但專家亦警告,有健康問題的人,如糖尿病患者應避免進食高膽固醇食品。 

委員會將會提交報告計劃在今年底出版的《膳食指南》,取消頒布近四十年的膽固醇警告。 

《膳食指南》對上一期在二零一零年出版,當時建議每人每日攝取不多於三百毫克膽固醇,稍高於一個雞蛋黃,約二百毫克的膽固醇含量。 

新一期的指南有望改變美國民眾的飲食習慣,原因是當地學校午餐供應商,甚至是食品商的包裝都會以它為參考標準。

http://cablenews.i-cable.com/webapps/news_video/index.php?news_id=451872

主頁 | 陳博士簡介 | 媒體報導 | 醫學文章 | 真實例證 | 醫學講座 | 晉譽網誌 | 聯繫我們 | 推薦網站 | 天氣預測 copyright 2013 drdelexchan.com